皮肤过敏了该怎么办?切记以下八条tips,帮助肌肤度过敏感危

，再完美的肌肤，也不可避免地会遇到突发状况。具体表现为红、痒、起皮、浮肿、脱皮、极度干燥、红疹、小粒子等。皮肤过敏怎么办？记住以下8个tips，帮助皮肤度过敏感危险期。

命令1、选择温和的化妆和洗脸

注意选择不含酒精、不含香精的柔和清洁产品的洗脸和化妆，同时避免使用碱性成分和清洁力强的产品过敏现象严重时，建议每天用清水洗脸。清洁次数最好是早晚各一次，不要用洗脸刷、海绵等擦皮肤，不要刺激皮肤。

the2、避免用过热的水洗脸或洗澡#kd_pe

the除了洗脸产品尽量选择温和的产品外，水温也要特别注意，最好在35度以下。过热的水温会刺激脆弱的皮脂膜，加重瘙痒和刺痛的症状。同样，用毛巾加热也不好。

pshow3、减少去角质的次数

pshower皮肤角质层薄，过度按摩和粗磨粒会损害敏感皮肤。因此，去角质的工作最好根据皮肤状况，每周1次或每月1次，尽量不要选择粒状产品。

。4、选择护肤品更天然的

护肤品中以下成分容易引起敏感化学物质:酒精、山梨酸、防腐剂、香料。这些成分具有较强的刺激性，会加重过敏症状。薰衣草等天然成分丰富，可以缓解皮肤。总而言之，尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品是一种保险的做法。

word5、为肌肤保湿补水很重要的

tather水分充足的肌肤可以抵抗外在因素对肌肤的损伤。除了日常护理要注意选择保湿度高的产品之外，使用温泉水喷雾不仅起到了很好的补水作用，还能让敏感的肌肤得到缓解和镇定。

tark6、紫外线防护不能马虎。由于敏感皮肤本身非常脆弱，对外界的刺激和紫外线的伤害耐受性降低，因此必须避免紫外线对皮肤的致命伤害，加强紫外线的保护。7、日常的小习惯要注意

trk在饮食方面，注意营养平衡，补充维生素a和c，避免吃辣、过热的食物，避免喝酒精饮料。在日常生活中，尽量保持舒适的室温和通风，避免突然的剧烈温度变化引起皮肤不适应。

thath8，远离过敏原，避免接触染料、精华、汽油、花粉等容易引起过敏的气味，尽量让自己处于清新的环境中。避免与刺激皮肤的过敏原接触，如羊毛、合成纤维等，选择质地柔软的衣服，新买的衣服先洗后穿。